1.香蕉牛奶红糖水

(1)食材：香蕉、纯牛奶、红糖;

(2)先将香蕉剥皮，再把香蕉切成小片备用;

(3)把纯牛奶和红糖准备好备用;

(4)起锅往里面倒入纯牛奶煮个2分钟左右;

(5)在加入切好的香蕉继续煮2分钟，再放入适量的红糖;

(6)搅一搅继续煮个3分钟的样子就可以了。

2.红枣木耳甜汤

(1)食材：红枣、木耳、红糖、枸杞;

(2)先将红枣切成小块，再去掉枣核备用;

(3)把木耳浸泡一会儿再捞出来备用;

(4)将红糖和枸杞准备好备用;

(5)起锅倒入切好的红枣、木耳，再放入适量的枸杞;

(6)一起煮个5分钟左右，再往里面倒入适量的红糖搅一搅，再煮2分钟即可。