牛奶是可以加热的。
加热的时候温度不要太高,一般加热到50度左右就可以喝了。如果加热温度太高会造成营养成分的分解就不能喝了。
牛奶可以加热。加热不会影响牛奶中的营养物质。
牛奶中主要有蛋白质和微量元素,加热使蛋白质变性,但是变性的蛋白质是可以被人体吸收的,煮鸡蛋也是蛋白质变性的过程,高温不会影响微量元素的质量,可能会影响一些维生素的质量,但是牛奶中维生素含量非常少。
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